זינוק בעליה

אימונים, העצמה והשראה שמצמיחים נוער חזק – בגוף ובנפש

לנצח את האתגרים, להציב מטרות ולזנק קדימה

קבוצות אימון משנה חיים

מטרת האימון היא פיתוח יסודות הכושר הגופני, כוח, זריזות, מהירות, סיבולת. ובעיקר לפגוש אתגר וללמוד כיצד למנף אותו אל החיים.
מהלך המפגש הוא שעה של אימון פיזי ובסוף כל אימון חצי שעה של שיחה מנטאלית בה נלמד על חיפוש אחר אתגר, מה זה אומר לדרוש מעצמי, עמידה בלחצים, חוסן, הרגלים ועוד.

ימי העצמה:

כאן מתחיל השינוי"
יום בו נפיח בנערים מוטיבציה ורצון לבניה עצמית והתקדמות

משך: 6 שעות
מיקום: אצלכם בבית הספר/ בישוב

שיעור 1: "אתה מסוגל" – נפיח בנוער את האמונה שהם מסוגליםץ
אימון: נזיע יחד, נחווה קושי ודרכו נלמד על עצמינו
שיעור 2: "אני עתידי" – בחלק זה נדמיין  מי הוא האיש שהייתי רוצה  בכל רבדי החיים.
הרצאה 3: "כיצד למשוך את העתיד לכאן?" 
שיעור 4: "בניית השג מפתח" – סדנה הנותנת כלים להתקדם אל עבר החלום 
עיבוד: נסכם את היום ונשאל "עם מה יצאתי היום?

שיחות השראה

שיחה ראשונה: אלון  ניקר – סיפור של צמיחה ומשמעות שיחת השראה אישית ומעוררת מחשבה.

שיחה שניה: "לוחם ומפקד" מבארי דרך שיפאא ועד החרמון הסורי. סיפור של לוחם ביחידה מיוחדת במלחמת חרבות ברזל.בשיחה נדבר על דמויות משמעותיות שמסרו נפשם בשביל עם ישראל ניגע בשליחות גבורה ואהבת העם והארץ. עוד מעט אשלח לך את הפלאייר שלי.

רוצים לבנות נוער חזק, ערכי ומאמין בעצמו?

בואו לראות מי אנחנו

בואו לשמוע מה אומרים עלינו

מי אני?
מה החלומות שלי?
וכיצד אני מגיע אליהם?

תפריט נגישות